Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Lapte Nutriție


Lapte Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
47,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,47 pg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
1,00 UI   
33

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
138,00 mg   
40
95,00 mg   
99+

Potasiu
152,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
334,00 mg   
32
44,00 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,42 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
89,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate