Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs kaymak Fapte


kaymak Vs Mursik Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
0,96 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
3,31 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
0,39 G   
4

grăsimi
3,50 G   
20
63,10 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
60 %   
19

Grăsime saturată
3,50 G   
31
37,66 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
1,45 G   
13

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
16,51 G   
9

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,25 UI   
36
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
N / A   
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   

Alergie
  
  

Mursik Și kaymak Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.   

Culoare
alb   
alb   

Mursik Și kaymak Aromă
Amar, ascuțit   
cremoase, Lăptos   

Mursik Și kaymak Aromă
Lăptos   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Kenia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
Lapte omogenizați, Frisca   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
24 de ore   

Timp de gătit
Nu se aplică   
480   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate