Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Branza Brie Fapte


Branza Brie Vs Mursik Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
416,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
57,00 kcal  
31

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
95,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
30

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
20,75 G  
27

Carbohidrați
12,00 G  
31
0,45 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,45 G  
6

grăsimi
3,50 G  
20
27,68 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
20 %  
17

Grăsime saturată
3,50 G  
34
17,41 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,83 G  
32

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,01 G  
29

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
592,00 UI  
31

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
65,00 pg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,65 pg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,50 mg  
28

Magneziu
3,25 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
2,50 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potasiu
0,25 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinc
0,25 mg  
99+
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
Congestionare, Dificultăți în respirație, Durere de cap, Tensiune arterială crescută, Urticarie, ritmului cardiac crescut, Mancarimi la ochi, Strănut  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
  • Branza Brie este o brânză moale franceză, după numele francez Regiunea Brie.
  • Acesta este fabricat din lapte nepasteurizat Forma de vaca si are un gust Tangy.
  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
gustos, Blând, cu gust de nucă, astringent  

Aromă
Lăptos  
Pronunţat, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Kenia  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
cultura MM100, Cheag, lapte de vacă nepasteurizat lui  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
brânză de presă, Greutate grele de, Cuţit, Mucegai cu oala de turnare, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
18 ore și 3-4 săptămâni de îmbătrânire  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
7- 10 zile  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate