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Ma Laitier Diète


Mursik vs Fromage Brie Faits


Fromage Brie vs Mursik Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
416,00 Kcal  
99+

Calories
0,00 Kcal  
99+
334,00 Kcal  
35

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
57,00 Kcal  
31

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
95,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
30

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
20,75 g  
27

Glucides
12,00 g  
31
0,45 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
0,45 g  
6

Graisses
3,50 g  
20
27,68 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
20 %  
17

Graisse Saturée
3,50 g  
34
17,41 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,83 g  
32

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
8,01 g  
29

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,52 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,38 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,24 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
65,00 µg  
3

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
1,65 µg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,50 mg  
28

Magnésium
3,25 mg  
99+
20,00 mg  
27

Phosphore
2,50 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potassium
0,25 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinc
0,25 mg  
99+
2,38 mg  
27

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
48,42 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
Congestion, Difficulté à respirer, Mal de tête, Hypertension, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Yeux qui grattent, Éternuements  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
  • fromage brie est un fromage à pâte molle française, du nom de la région brie française.
  • elle est faite sous forme de lait de vache non pasteurisé et a un goût acidulé.
  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Amer, Pointu  
Fruité, Doux, Fou, Tangy  

Arôme
Laiteux  
Prononcé, Fort  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Kenya  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
MM100 culture, Présure, Lait de vache non pasteurisé  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Fromage presse, poids lourd, Couteau, Moule avec poche, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
18 heures et 3-4 semaines de vieillissement  

Temps de Cuisson
-  
25  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
7 à 10 jours  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,00 F  
20
40,00 F  
18

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
5- 7 jours  

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