Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Amasi


Amasi Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
126,00 kcal  
15

calorii
0,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,50 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
29,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
5 %  
5
3 %  
3

Grăsime saturată
3,50 G  
34
0,00 G  

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
0,25 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
1,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Amar, ascuțit  
Acru  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Kenia  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate