Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Amasi


Amasi Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
126,00 kcal  
15

kalorie
0,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
29,00 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
0,00 g  

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potas
0,25 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sód
1,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Gorzki, Ostry  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Kenia  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty