Acasă
Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Tot laptele Nutriție


Tot laptele Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
10,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI   
24
162,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg   
10
113,00 mg   
99+

Fier
0,72 mg   
19
0,03 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
84,00 mg   
99+

Potasiu
81,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
43,00 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,37 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,01 G   
88,13 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate