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Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Cacık Nutriție


Cacık Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI  
24
33,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,44 pg  
38

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
22,00 UI  
24
29,00 UI  
16

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg  
10
157,00 mg  
99+

Fier
0,72 mg  
20
1,00 mg  
13

Magneziu
27,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
126,00 mg  
99+

Potasiu
81,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
347,00 mg  
31

Zinc
3,00 mg  
15
1,00 mg  
36

Alte
  
  

Apă
41,01 G  
89,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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