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Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Port De Brânză Salut Vs Cacık Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
1.092,00 UI   
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 UI   
13
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Fier
1,00 mg   
13
0,43 mg   
29

Magneziu
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
126,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potasiu
108,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
347,00 mg   
31
534,00 mg   
28

Zinc
1,00 mg   
33
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
45,45 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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