Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
452,00 kcal  
99+

calorii
0,06 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
31,80 G  
6

Carbohidrați
3,60 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
0,73 G  
16

grăsimi
3,20 G  
16
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
28 %  
25

Grăsime saturată
1,80 G  
15
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Fier
0,40 mg  
32
0,77 mg  
18

Magneziu
10,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
113,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potasiu
396,00 mg  
14
86,00 mg  
99+

Sodiu
-  
1.433,00 mg  
7

Zinc
0,64 mg  
99+
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Italia  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
15  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate