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 Dieta Mea Lactate

Dulce de leche Vs Proteine ​​din zer Nutriție

Dulce de leche
Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
29,00 mg  
37
27,03 mg  
38
vitamine
  
  
vitamina A
267,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,61 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
2,02 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
1,14 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,61 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
33,00 pg  
13
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg  
99+
2,45 pg  
4
Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg  
22
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
251,00 mg  
38
469,00 mg  
27
Fier
0,17 mg  
99+
1,13 mg  
11
Magneziu
22,00 mg  
25
195,00 mg  
4
Fosfor
193,00 mg  
35
1.321,00 mg  
2
Potasiu
350,00 mg  
18
500,00 mg  
11
Sodiu
129,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zinc
0,79 mg  
39
6,18 mg  
2
Alte
  
  
Apă
28,71 G  
3,44 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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