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 Dieta Mea Lactate

Dulce de leche Vs Proteine ​​din zer Nutriție

Dulce de leche
Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
29,00 mg   
37
27,03 mg   
38
vitamine
  
  
vitamina A
267,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
33,00 pg   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg   
99+
2,45 pg   
4
Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
251,00 mg   
38
469,00 mg   
27
Fier
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magneziu
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4
Fosfor
193,00 mg   
35
1.321,00 mg   
2
Potasiu
350,00 mg   
15
500,00 mg   
10
Sodiu
129,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zinc
0,79 mg   
36
6,18 mg   
2
Alte
  
  
Apă
28,71 G   
3,44 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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