Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
520,00 kcal  
99+

calorii
83,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
10,58 G  
34
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
0,52 G  
12

grăsimi
3,29 G  
18
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
33 %  
29

Grăsime saturată
1,00 G  
9
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,06 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
9,64 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
85,70 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
142,14 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
38,84 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,39 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate