Acasă
Produse lactate fermentate
-
Mursik Fapte
Matzoon Fapte
Chaas Fapte
Vacilor de lapte Produse de lapte
+
kumis Fapte
Inghetata Fapte
Kulfi Fapte
Produse lactate Festivaluri
+
Dulce de leche Fapte
Basundi Fapte
Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Fapte
Tipuri de iaurt
+
kumis Fapte
Clabber Fapte
Iaurt inghetat Fapte
Produse lactate indian
+
Kulfi Fapte
lassi Fapte
Chaas Fapte
×
Lapte
☒
Proteine din zer
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Dieta Mea Lactate
Găsi
▼
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Mai Mult
X
Lapte
X
Proteine din zer
Lapte Vs Proteine din zer Nutriție
Lapte
Proteine din zer
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
Dadiah Nutriție
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
27,03 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Cremă de brânză Nutriție
⊕
▶
40
(Iaurtul bulga..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 vitamine
1.3.1 vitamina A
Unt Nutriție
⊕
▶
▼
47,00 UI
Rank:
71
(Overall)
▶
0,00 UI
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Unt de arahide Nutriție
⊕
▶
415
(Romano Brânză..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Caramel Nutriție
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,61 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Paneer Nutriție
⊕
▶
0.39
(Lapte cal Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteine din ..
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
2,02 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
0.3
(Quark Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Unt de arahide ..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
1,14 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
0.813
(Gjetost Brânz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel Nutriție
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,61 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Frisca Nutriție
⊕
▶
0.252
(caju Unt Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Unt de arahide ..
⊕
▶
▼
5,00 pg
Rank:
36
(Overall)
▶
33,00 pg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
16
(Înghețată de ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Lapte praf Nutr..
⊕
▶
▼
0,47 pg
Rank:
31
(Overall)
▶
2,45 pg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Unt de arahide Nutriție
⊕
▶
0.7
(Quark Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Înghețată de că..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Lapte Nutriție
⊕
▶
1
(Smetana Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.9 Vitamina D
Branza procesat..
⊕
▶
▼
1,00 UI
Rank:
33
(Overall)
▶
0,00 UI
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Iaurt Nutriție
⊕
▶
22
(Caramida Brân..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Branza procesat..
⊕
▶
▼
0,00 pg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,00 pg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Lapte Nutriție
⊕
▶
0.9
(unt Grăsime N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Unt de migdale ..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Paneer Nutriție
⊕
▶
0.8
(Brânză Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.12 Vitamina K (filochinona)
caju Unt Nutriț..
⊕
▶
▼
0,10 pg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 pg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Iaurt Nutriție
⊕
▶
2.4
(Branza albast..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 minerale
1.4.1 Calciu
Dadiah Nutriție
⊕
▶
▼
125,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
469,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
293
(Lapte de cămi..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Fier
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
1,13 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Paneer Nutriție
⊕
▶
1.74
(Unt de arahid..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Magneziu
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
195,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
gelato Nutriție
⊕
▶
33
(Brânză elveți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Fosfor
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
95,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
1.321,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
gelato Nutriție
⊕
▶
332
(Congelate Cus..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Potasiu
Lapte praf Nutr..
⊕
▶
▼
150,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
500,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
gelato Nutriție
⊕
▶
199
(Inghetata de ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Sodiu
Doogh Nutriție
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
156,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
426
(Unt de arahid..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Zinc
Lapte iac Nutri..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
6,18 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
gelato Nutriție
⊕
▶
1.34
(Urda Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Alte
1.5.1 Apă
Lapte de cămilă..
⊕
▶
▼
89,92 G
Rank:
5
(Overall)
▶
3,44 G
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Nutriție
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5.2 Cofeină
Lapte Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lapte Nutriție
⊕
▶
Compara produse lactate
» Mai Mult
Lapte Vs Brânză de vacă
Lapte Vs Zer
Lapte Vs Chefir
» Mai Mult
Mai Mult Compara produse lactate
Vacilor de lapte Produse de lapte
» Mai Mult
Brânză Fapte
Iaurt Fapte
brânză dulce Fapte
Paneer Fapte
Brânză de vacă Fapte
Zer Fapte
» Mai Mult
Mai Mult Vacilor de lap...
Vacilor de lapte Produse de lapte
»Mai Mult
Chefir
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză elvețiană
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Tot laptele
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte
Compara produse lactate
»Mai Mult
Proteine din zer Vs Iaurt
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Proteine din zer Vs brânz...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Proteine din zer Vs Paneer
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
» Mai Mult Compara produse lactate