×

Lapte
Lapte

Margarină
Margarină



ADD
Compare
X
Lapte
X
Margarină

Lapte Vs Margarină Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
5,00 mg2,50 mg
Cremă de brânză Nutriție
0 325
1.3 vitamine
1.3.1 vitamina A
47,00 UI2,50 UI
Unt de arahide Nutriție
0 2499
1.4.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Nutriție
0 3.5
1.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,25 mg
Unt de cacao Nutriție
0 2.017
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg3,80 mg
Unt de cacao Nutriție
0 13.112
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg1,50 mg
Frisca Nutriție
-0.026 1.5
1.4.8 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg2,50 pg
Unt de cacao Nutriție
0 87
1.4.10 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg0,35 pg
Unt de arahide Nutriție
0 4.03
2.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg4,50 mg
Paneer
0 7.7
2.2.2 Vitamina D
1,00 UI0,25 UI
Iaurt Nutriție
0 301
2.3.2 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg2,50 pg
Unt
0 7.5
2.3.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,25 mg
Paneer Nutriție
0 24.21
2.3.6 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg4,25 pg
Iaurt Nutriție
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
125,00 mg0,25 mg
Unt de cacao Nutriție
0 1705
2.4.3 Fier
0,03 mg5,25 mg
Paneer Nutriție
0 70
2.4.4 Magneziu
11,00 mg3,25 mg
gelato Nutriție
0 444
2.4.7 Fosfor
95,00 mg2,50 mg
gelato Nutriție
0 1409
2.4.9 Potasiu
150,00 mg0,25 mg
gelato Nutriție
0 1794
2.4.11 Sodiu
44,00 mg1,25 mg
Unt de cacao Nutriție
0 7022.4
2.4.13 Zinc
0,42 mg0,25 mg
gelato Nutriție
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,92 G0,25 G
Unt de cacao Nutriție
0 221
2.5.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
0 0