×

Lapte
Lapte

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte
X
Iaurt

Lapte Vs Iaurt

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
42,00 kcal59,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil134,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil9,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil17,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,37 G5,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,99 G3,60 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Inghetata de vanilie
0 10.3
1.8.2 Zahăr
5,20 G3,24 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,97 G0,39 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil3 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,63 G0,12 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Unt
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,04 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,28 G0,05 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
47,00 UI4,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,28 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,21 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg7,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg0,75 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
1,00 UI0,00 UI
Unt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Unt
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,00 pg
Unt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
125,00 mg110,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,03 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
11,00 mg11,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
95,00 mg135,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mg141,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
44,00 mg36,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,42 mg0,52 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,92 G85,10 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
3.2.2 Ingrijirea parului
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
4.1.1 Culoare
alb
alb
4.1.2 Aromă
Lăptos
cremoase
4.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt
4.1.4 Vegetarian
da
Nu
4.2 Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat
Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5 minute
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
15
15
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
Până la 3 zile
3- 5 zile