×

Lapte
Lapte

Brânză ricotta
Brânză ricotta



ADD
Compare
X
Lapte
X
Brânză ricotta

Lapte Vs Brânză ricotta Nutriție

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

47,00 UI445,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,47 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,00 UI10,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

125,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,42 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,92 G71,70 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻