×

Lapte iac
Lapte iac

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
Mursik

Lapte iac Vs Mursik Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
-

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

Dulce
Amar, ascuțit

Aromă

Dulce
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Tibet
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

-
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
În jurul valorii de 3 luni