Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Lapte evaporat


Lapte evaporat Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
338,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
134,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
42,00 kcal  
19

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
122,00 kcal  
40

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
5,98 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
4,80 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
6,12 G  
36
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
7 %  
7
12 %  
11

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
0,25 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
24
5,25 mg  
3

Magneziu
154,10 mg  
6
3,25 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
2,50 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
0,25 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
-  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
-  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  

Culoare
-  
caramelizată alb  

Aromă
Dulce  
Caramel-like, Dulce  

Aromă
Dulce  
Dulce  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Tibet  
Statele Unite ale Americii  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
cratiță  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
5- 10 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate