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 Dieta Mea Lactate

Lapte iac Vs Khoa Nutriție

Lapte iac
Khoa
Khoa Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
220,00 mg  
2
20,40 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
60,00 UI  
99+
40,86 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
-  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
1,10 mg  
24
Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,50 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
1.545,45 mg  
2
650,00 mg  
19
Fier
0,57 mg  
24
6,00 mg  
2
Magneziu
154,10 mg  
6
37,00 mg  
13
Fosfor
922,04 mg  
4
420,00 mg  
21
Potasiu
204,00 mg  
30
380,00 mg  
15
Sodiu
0,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinc
7,31 mg  
1
1,20 mg  
31
Alte
  
  
Apă
83,00 G  
20,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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