Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Unt de migdale


Unt de migdale Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
1.535,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
614,00 kcal  
6

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
20,96 G  
26

Carbohidrați
6,25 G  
40
18,82 G  
27

Fibră
3,10 G  
3
10,30 G  
1

Zahăr
0,00 G  
6,27 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
55,50 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
91 %  
40

Grăsime saturată
2,00 G  
19
6,55 G  
40

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
13,61 G  
3

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
32,45 G  
2

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
53,00 pg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
347,00 mg  
31

Fier
1,13 mg  
11
3,49 mg  
6

Magneziu
195,00 mg  
4
279,00 mg  
2

Fosfor
1.321,00 mg  
2
508,00 mg  
11

Potasiu
500,00 mg  
11
748,00 mg  
3

Sodiu
156,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinc
6,18 mg  
2
3,29 mg  
10

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
1,64 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.  

Culoare
alb  
prăjită Brown  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
migdale prăjite bogat  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
migdale  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
Castron, Blender  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate