Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Lapte de reni Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
79,90 kcal  
5

calorii
198,10 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
2,90 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
5,50 G  
99+

grăsimi
16,10 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
21 %  
18
1 %  
1

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,10 mg  
37

Vitamina D
34,00 UI  
15
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
127,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
11,90 mg  
39

Fosfor
198,00 mg  
34
101,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
0,05 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate