Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Iaurt


Iaurt Vs Lapte de reni


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
134,00 kcal  
18

calorii
198,10 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
5,00 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
3,24 G  
31

grăsimi
16,10 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
21 %  
18
3 %  
3

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamina D
34,00 UI  
15
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
110,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Fosfor
198,00 mg  
34
135,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
0,05 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Arctic  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
8- 10 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate