×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Paneer

Lapte de oaie Vs Paneer Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

265,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

108,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

108,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

108,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,72 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

147,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

193,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

18,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

137,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,70 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Ușor de digerat
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

-
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
30- 40 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

15 zile
5- 7 zile