Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs kumis


kumis Vs Lapte de oaie


Calorii

Calorii În 1 Cupa
265,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
108,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
108,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
108,00 kcal  
34
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
5,00 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
0,00 G  
12,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
6 %  
6
1 %  
1

Grăsime saturată
5,00 G  
37
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg  
28
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,00 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,10 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magneziu
18,00 mg  
30
13,00 mg  
36

Fosfor
158,00 mg  
39
98,00 mg  
99+

Potasiu
137,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
44,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
-  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
-  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
15 zile  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de lapte

Tipuri de lapte


Compara produse lactate