×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Chefir

Lapte de oaie Vs Chefir

Calorii

Calorii În 1 Cupa

265,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

108,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

108,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

108,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,72 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

147,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

193,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

18,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

137,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,70 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Ușor de digerat
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

-
înspumat

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

-
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

15 zile
2- 3 săptămâni