Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Quark Nutriție


Quark Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
16

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
40

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Magneziu
3,73 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
48,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
49,72 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
21,83 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate