Lapte de capra Vs Fraiche creme

Lapte de capra

Fraiche creme

Fraiche creme Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal

457,00 kcal

99+

calorii

69,00 kcal

99+

393,00 kcal

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal

52,00 kcal

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal

110,00 kcal

99+

Calorii 1 felie de

69,00 kcal

396,00 kcal

99+

Portie

100

proteine

3,56 G

99+

2,26 G

99+

Carbohidrați

4,45 G

99+

1,46 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

4,45 G

1,80 G

grăsimi

4,14 G

31,00 G

99+

Conținut de grăsime

4 %

28 %

Grăsime saturată

2,67 G

22,10 G

99+

Grasimi nesaturate

0,00 G

0,20 G

polinesaturate Grăsime

0,15 G

99+

0,85 G

mononesaturate Grăsime

1,11 G

99+

7,66 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

11,00 mg

99+

57,00 mg

vitamine

vitamina A

198,00 UI

99+

190,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

0,17 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg

0,16 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg

99+

23,50 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg

99+

0,12 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg

0,50 mg

Vitamina D

51,00 UI

0,20 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg

0,50 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg

99+

0,50 mg

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg

0,00 pg

minerale

Calciu

134,00 mg

99+

75,00 mg

99+

Fier

0,05 mg

99+

0,08 mg

99+

Magneziu

14,00 mg

0,00 mg

99+

Fosfor

111,00 mg

99+

64,00 mg

99+

Potasiu

204,00 mg

101,00 mg

99+

Sodiu

50,00 mg

99+

26,70 mg

99+

Zinc

0,30 mg

99+

0,24 mg

99+

Alte

Apă

88,90 G

64,20 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

alimente cu conținut scăzut de carbohidrati

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Fraiche creme

Culoare

alb

Aromă

Acru

Aromă

Goaty

Proaspăt

Vegetarian

Origine

Franţa

Modul de a face