×

Lapte de capra
Lapte de capra

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Brânză elvețiană

Lapte de capra Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

Acru
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Goaty
gustos, Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

-
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

-
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

-
3- 4 oră

Timp de gătit

-
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
1 lună