×

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Brânză elvețiană
X
Lapte de vacă

Brânză elvețiană Vs Lapte de vacă

1 Calorii
1.1 calorii
393,00 kcal66,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
519,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
111,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
110,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
26,96 G3,20 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
1,44 G5,26 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.5 Zahăr
0,00 G4,46 G
Lapte
0 54.08
1.9 grăsimi
30,99 G3,90 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.10.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibil3 %
Paneer Fapte
1 91
1.10.4 Grăsime saturată
18,23 G2,40 G
Amasi Fapte
0 67
1.10.6 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.10.8 polinesaturate Grăsime
1,34 G0,10 G
Paneer Fapte
0 48
1.10.10 mononesaturate Grăsime
8,05 G1,10 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
92,00 mg14,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.4 vitamine
2.4.1 vitamina A
1.047,00 UI153,33 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,11 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.5.3 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg0,04 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.5.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,03 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.5.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg5,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
5.5.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg0,36 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.5.7 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Lapte Fapte
0 7.7
5.5.8 Vitamina D
0,00 UI51,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
5.5.9 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg1,30 pg
Lapte Fapte
0 7.5
5.5.10 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg0,08 mg
Paneer Fapte
0 24.21
5.5.11 Vitamina K (filochinona)
1,40 pg0,30 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
5.6 minerale
5.6.1 Calciu
890,00 mg101,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
5.6.2 Fier
0,13 mg0,05 mg
Paneer Fapte
0 70
5.6.3 Magneziu
33,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
5.6.4 Fosfor
574,00 mg86,00 mg
gelato Fapte
0 1409
5.6.5 Potasiu
574,00 mg253,00 mg
gelato Fapte
0 1794
5.6.6 Sodiu
187,00 mg3,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
5.6.7 Zinc
4,37 mg0,38 mg
gelato Fapte
0 7.31
5.7 Alte
5.7.1 Apă
37,63 G87,80 G
Unt de cacao Fapte
0 221
5.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
6 Beneficii
6.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale
6.1.1 Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy
6.2 Coafura si frumusete Beneficiile
6.2.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune
6.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
6.3 Importanța nutritivă și utilizările
6.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma
6.3.2 Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A
6.4 Alergie
6.4.1 Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
7 Ce este
7.1 Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.
7.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
7.1.2 Aromă
cu gust de nucă, Dulce
cremoase, Dulce, Cald
7.1.3 Aromă
gustos, Puternic
Lăptos
7.1.4 Vegetarian
da
da
7.2 Origine
Elveţia
Necunoscut
8 Modul de a face
8.1 Portie
100
100
8.2 ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
Nu se aplică
8.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Not Applicable
8.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
Nu se aplică
8.4 Durata de timp
8.4.1 Timp de pregatire
3- 4 oră
Nu se aplică
8.4.2 Timp de gătit
40
Nu se aplică
8.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu se aplică
8.5 Depozitare și valabilitate
8.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
8.5.2 Termen de valabilitate
1 lună
3 zile