Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
206,00 kcal  
32

calorii
69,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,45 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
2,67 G  
27

grăsimi
4,14 G  
26
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
2,67 G  
27
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
204,00 mg  
30
104,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Goaty  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
-  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate