kumis Vs Margarină
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
0,00 G
99+
Carbohidrați
28,00 G
13
12,00 G
31
Fibră
3,00 G
4
2,50 G
6
Zahăr
12,00 G
99+
1,50 G
19
grăsimi
7,00 G
38
3,50 G
20
Grăsime saturată
5,00 G
34
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
4,50 mg
3
Vitamina D
Nu e disponibil
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
4,25 pg
5
minerale
Calciu
220,00 mg
40
0,25 mg
99+
Fier
1,12 mg
12
5,25 mg
3
Magneziu
Nu e disponibil
3,25 mg
99+
Fosfor
Nu e disponibil
2,50 mg
99+
Potasiu
Nu e disponibil
0,25 mg
99+
Sodiu
150,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
Nu e disponibil
0,25 mg
99+
Alte
Apă
Nu e disponibil
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
kumis Și Margarină Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Fel de lapte
NA
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Margarină Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Margarină Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Origine
tătar
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
2 boluri, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
15- 20 minute
Timp de gătit
câteva ore
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
Necunoscut
2- 3 săptămâni
