kumis Vs Iaurt
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
134,00 kcal
4
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
9,00 kcal
2
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
17,00 kcal
2
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
5,00 G
99+
Carbohidrați
28,00 G
13
3,60 G
99+
Fibră
3,00 G
4
0,00 G
15
Zahăr
12,00 G
99+
3,24 G
30
grăsimi
7,00 G
38
0,39 G
3
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
3 %
3
Grăsime saturată
5,00 G
34
0,12 G
2
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,05 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamina D
Nu e disponibil
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,00 pg
27
minerale
Calciu
220,00 mg
40
110,00 mg
99+
Fier
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
Magneziu
Nu e disponibil
11,00 mg
38
Fosfor
Nu e disponibil
135,00 mg
99+
Potasiu
Nu e disponibil
141,00 mg
99+
Sodiu
150,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
Nu e disponibil
0,52 mg
99+
Alte
Apă
Nu e disponibil
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Alergie
kumis Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Ce este
Ce este
Fel de lapte
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Culoare
Nu e disponibil
alb
kumis Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil
cremoase
kumis Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu
Origine
tătar
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte, Sare, Oţet
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, Tigaie, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
8- 10 oră
Timp de gătit
câteva ore
15
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
Necunoscut
3- 5 zile
