Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Iaurt


Iaurt Vs kumis


Calorii

calorii per 100g
200,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Carbohidrați
28,00 G   
13
3,60 G   
99+

Fibră
3,00 G   
4
0,00 G   
15

Zahăr
12,00 G   
99+
3,24 G   
30

grăsimi
7,00 G   
38
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
5,00 G   
34
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI   
99+
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg   
40
110,00 mg   
99+

Fier
1,12 mg   
12
0,07 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
11,00 mg   
38

Fosfor
Nu e disponibil   
135,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
141,00 mg   
99+

Sodiu
150,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
N / A   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

kumis Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Fel de lapte   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

kumis Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
cremoase   

kumis Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
tătar   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
200   
100   

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile   
8- 10 oră   

Timp de gătit
câteva ore   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F   
13
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Necunoscut   
3- 5 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate