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Khoa Vs Tilsit Brânză Nutriție

Khoa
Tilsit Brânză
Tilsit Brânză Vs Khoa Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
20,40 mg  
99+
29,00 mg  
37
vitamine
  
  
vitamina A
40,86 UI  
99+
1.045,00 UI  
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,36 mg  
21
Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
20,00 pg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
2,10 pg  
7
Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,50 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,29 mg  
28
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
14,50 pg  
3
minerale
  
  
Calciu
650,00 mg  
19
700,00 mg  
14
Fier
6,00 mg  
2
0,23 mg  
99+
Magneziu
37,00 mg  
13
13,00 mg  
36
Fosfor
420,00 mg  
21
500,00 mg  
12
Potasiu
380,00 mg  
15
65,00 mg  
99+
Sodiu
270,50 mg  
35
753,00 mg  
14
Zinc
1,20 mg  
31
3,50 mg  
9
Alte
  
  
Apă
20,00 G  
42,86 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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