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Dieta Mea Lactate


kaymak Vs Custard Nutriție


Custard Vs kaymak Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
54,00 mg   
27
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
691,00 UI   
26
182,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,52 pg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
28

Vitamina D
25,00 UI   
15
47,00 UI   
9

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,06 mg   
38

Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,20 pg   
25

minerale
  
  

Calciu
45,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magneziu
6,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosfor
70,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potasiu
91,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodiu
19,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
0,51 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
32,40 G   
73,45 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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