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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Crema pasticciera Nutrizione

Kaymak
Crema pasticciera
Crema pasticciera vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
54,00 mg  
27
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
182,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,13 mg  
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
0,52 µg  
32
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,10 mg  
37
Vitamina D
25,00 IU  
19
47,00 IU  
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,20 µg  
6
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,06 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
0,20 µg  
31
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Ferro
0,14 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesio
6,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Fosforo
70,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Potassio
91,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Sodio
19,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinco
2,93 mg  
17
0,51 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
32,40 g  
73,45 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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