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Ma Laitier Diète


Kaymak vs Custard Nutrition


Custard vs Kaymak Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
54,00 mg   
27
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
691,00 IU   
26
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg   
36
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,10 mg   
28

Vitamine D
25,00 IU   
15
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg   
4
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg   
3
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
45,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnésium
6,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Phosphore
70,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassium
91,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodium
19,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
32,40 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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