Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs kaymak


kaymak Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
717,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
230,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Carbohidrați
8,00 G  
36
3,31 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
0,39 G  
5

grăsimi
9,00 G  
99+
63,10 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
60 %  
37

Grăsime saturată
6,00 G  
39
37,66 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,50 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,45 G  
13

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
16,51 G  
9

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,20 mg  
36

Vitamina D
150,00 UI  
3
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
45,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
6,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
91,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
cremoase  
cremoase, Lăptos  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Bulgaria  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
Lapte omogenizați, Frisca  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate