×

Iaurt
Iaurt

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
Iaurt
X
Unt de arahide

Iaurt Vs Unt de arahide Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

59,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

17,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

5,00 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,60 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,24 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,39 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,12 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,05 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

4,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

36,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,10 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

alb
Maro

Aromă

cremoase
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

Proaspăt
cu gust de nucă

Vegetarian

Nu
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Tigaie, Agitator
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
10 minute

Timp de gătit

15
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
În jurul valorii de 3 luni