Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Krowie Mleko Fakty


Krowie Mleko Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
66,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
3,20 g   
99+

Węglowodany
2,22 g   
99+
5,26 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
4,46 g   
40

Tłuszcze
27,44 g   
99+
3,90 g   
23

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
2,40 g   
21

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
0,10 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
1,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
153,33 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,36 µg   
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
101,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
86,00 mg   
99+

Potas
1 409,00 mg   
2
253,00 mg   
20

Sód
600,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Cynk
1,14 mg   
30
0,38 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
87,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Krowie Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

Ser Gouda i Krowie Mleko Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Kremowy, Słodkie, Ciepły   

Ser Gouda i Krowie Mleko Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Holandia   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
120   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty