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Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Cremă Nutriție


Cremă Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
656,00 UI  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
2,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,14 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
20,00 UI  
26
44,00 UI  
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,10 pg  
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,12 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
1,70 pg  
19

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
91,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
9,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
92,00 mg  
99+

Potasiu
1.409,00 mg  
2
136,00 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
72,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,32 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
74,51 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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