Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Gouda Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
356,00 kcal   
29
98,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
206,00 kcal   
6

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
14,00 kcal   
3

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
28,00 kcal   
3

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
24,94 G   
13
11,12 G   
39

Carbohidrați
2,22 G   
99+
3,38 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,22 G   
22
2,67 G   
26

grăsimi
27,44 G   
99+
4,30 G   
29

Grăsime saturată
17,61 G   
99+
1,72 G   
12

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,66 G   
99+
0,12 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G   
32
0,78 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
17,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
140,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,43 pg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
3,00 UI   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
83,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,07 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
8,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
159,00 mg   
38

Potasiu
1.409,00 mg   
2
104,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
364,00 mg   
30

Zinc
1,14 mg   
30
0,40 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
79,79 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Gouda Brânză Și brânză dulce Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   

Culoare
Galben   
alb   

Gouda Brânză Și brânză dulce Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   
Acru   

Gouda Brânză Și brânză dulce Aromă
miros acru   
Proaspăt, miros acru   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Olanda   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   
Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
oală mare, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
3- 4 oră   

Timp de gătit
120   
15   

Timp de imbatranire
12 luni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate