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Dieta Mea Lactate


Gomme Vs Gruyere Brânză Nutriție


Gruyere Brânză Vs Gomme Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
110,00 mg  
7

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
948,00 UI  
17

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,60 pg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Fier
5,25 mg  
3
0,17 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
36,00 mg  
14

Fosfor
2,50 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potasiu
0,25 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zinc
0,25 mg  
99+
3,90 mg  
6

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
33,19 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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