Acasă
Dieta Mea Lactate


Gomme Vs Fontina Brânză Nutriție


Fontina Brânză Vs Gomme Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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