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Gjetost Brânză Vs Lapte praf Nutriție

Gjetost Brânză
Lapte praf
Lapte praf Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
94,00 mg   
14
20,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.113,00 UI   
6
22,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
50,00 pg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
4,03 pg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
0,52 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Fier
70,00 mg   
1
0,32 mg   
35
Magneziu
444,00 mg   
1
110,00 mg   
7
Fosfor
1.409,00 mg   
1
968,00 mg   
3
Potasiu
600,00 mg   
5
1.794,00 mg   
1
Sodiu
1,14 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zinc
0,00 mg   
99+
4,08 mg   
5
Alte
  
  
Apă
13,44 G   
3,16 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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