Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
50,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
50,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
42,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G78,13 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,20 G6,25 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,20 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
0,10 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
2 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
1,20 G2,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,20 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
3,50 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
50,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,50 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,20 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
90,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,20 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
9,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
124,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
150,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
30,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,50 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
80,00 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
efect antioxidativ
-
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Produs lactat
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
-
alb
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
Aromă
-
-
Vegetarian
-
da
Origine
american, Franţa
Europa
Portie
100
100
ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
8- 10 oră
Timp de gătit
15
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 6 luni