Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs lassi


lassi Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
110,00 kcal  
10

calorii
50,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
4,20 G  
99+
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
14,00 G  
99+

grăsimi
0,10 G  
1
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
2 %  
2
3 %  
3

Grăsime saturată
1,20 G  
10
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
2,21 mg  
15

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
124,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 15 minute  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate