Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Andere algemene voordelen
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
antioxidatieve werking
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Wat is
Zuivelproduct
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Oorsprong
Amerikaans, Frankrijk
Europa, Griekenland, Italië
ingrediënten
Geit of schaap of koemelk
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
kardemom, Glazen pot, roerder
Voorbereidingstijd
1 uur
10- 15 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
5- 7 dagen
3- 5 dagen