1 Calorii
1.1 calorii
50,00 kcal393,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil519,00 kcal
70
1628
1.4 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil59,00 kcal
8
102
1.6 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil111,00 kcal
12.2
204
1.11 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil110,00 kcal
12.2
425
1.15 Portie
1.16 proteine
1.18 Carbohidrați
1.19.2 Fibră
1.21.1 Zahăr
1.22 grăsimi
1.22.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.23.2 Grăsime saturată
Nu e disponibil18,23 G
0
67
2.2.1 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
0
162
2.3.3 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil1,34 G
0
48
2.3.7 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil8,05 G
0
32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
Nu e disponibil92,00 mg
0
325
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
Nu e disponibil1.047,00 UI
0
2499
4.4.6 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,01 mg
0
3.5
4.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,30 mg
0
2.017
4.5.3 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,06 mg
0
13.112
4.5.6 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,07 mg
-0.026
1.5
4.5.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil10,00 pg
0
87
4.5.14 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil3,06 pg
0
4.03
4.6.4 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil0,00 mg
0
7.7
7.5.4 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
0
301
7.5.6 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
7.5.8 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,60 mg
0
24.21
7.5.10 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil1,40 pg
0
30.3
7.7 minerale
7.7.1 Calciu
7.7.3 Fier
Nu e disponibil0,13 mg
0
70
7.7.4 Magneziu
Nu e disponibil33,00 mg
0
444
7.7.5 Fosfor
Nu e disponibil574,00 mg
0
1409
7.7.7 Potasiu
Nu e disponibil574,00 mg
0
1794
7.7.9 Sodiu
30,00 mg187,00 mg
0
7022.4
7.7.10 Zinc
Nu e disponibil4,37 mg
0
7.31
7.8 Alte
7.8.1 Apă
7.8.2 Cofeină
8 Beneficii
8.1 Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
8.1.1 Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
8.2 Coafura si frumusete Beneficiile
8.2.1 Ingrijirea pielii
efect antioxidativ
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
8.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu e disponibil
8.3 Importanța nutritivă și utilizările
8.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
8.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
8.4 Alergie
8.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
9 Ce este
9.1 Ce este
Produs lactat
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
9.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Galben pal
9.1.2 Aromă
Nu e disponibil
cu gust de nucă, Dulce
9.1.3 Aromă
Nu e disponibil
gustos, Puternic
9.1.4 Vegetarian
9.2 Origine
10 Modul de a face
10.1 Portie
10.2 ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
10.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
10.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
10.4 Durata de timp
10.4.1 Timp de pregatire
10.4.2 Timp de gătit
10.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
10.5 Depozitare și valabilitate
10.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
10.5.3 Termen de valabilitate