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Dieta Mea Lactate


Frisca Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Frisca Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.470,00 UI   
2
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 UI   
14
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
65,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
0,03 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magneziu
7,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
62,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potasiu
75,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodiu
38,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,23 mg   
99+
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
57,71 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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