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Brânză feta Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
24,00 UI   
17
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
45,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,14 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
6,00 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
70,00 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
19,00 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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